Mnogi veruju da je jaka veza ona u kojoj nikada nema svađa i u kojoj strast ne jenjava ni posle mnogo godina. Međutim, psiholozi koji se bave partnerskim odnosima ističu da zrela ljubav izgleda znatno drugačije. Ona nije zasnovana na idealizovanju partnera, već na poverenju, poštovanju i spremnosti da se odnos neguje iz dana u dan.
Istraživanja Instituta Gotman (Gottman Institute), koji više od pet decenija proučava partnerske odnose, pokazuju da uspešne veze imaju nekoliko zajedničkih karakteristika koje ih izdvajaju od onih koje se vremenom raspadaju.
Verujete jedno drugom
Poverenje nije samo odsustvo ljubomore.
shutterstock/pics five
Ono znači da se osećate sigurno pored partnera, da ne sumnjate u njegove namere i da znate da možete da računate jedno na drugo čak i kada naiđu teški periodi.
Razgovarate iskreno
U zdravoj vezi partneri mogu da govore o svojim osećanjima, željama i problemima bez straha da će biti ismejani ili osuđivani. Otvorena komunikacija sprečava da sitni nesporazumi prerastu u velike konflikte.
Poštujete međusobne razlike
Zrela ljubav ne podrazumeva da se u svemu slažete. Naprotiv, partneri prihvataju da svako ima svoje mišljenje, interesovanja i način razmišljanja, bez potrebe da jedno drugo menjaju po svaku cenu.
Znate da rešavate sukobe
Svađe nisu znak loše veze. Važno je kako ih rešavate. Umesto vređanja, omalovažavanja ili ćutanja, partneri traže kompromis i pokušavaju da razumeju drugu stranu. Upravo način rešavanja konflikata jedan je od najboljih pokazatelja kvaliteta odnosa.
Podržavate jedno drugo
Uspeh partnera ne doživljavate kao pretnju, već kao zajedničku pobedu. Bilo da je reč o poslu, hobiju ili ličnom razvoju, međusobna podrška jača osećaj bliskosti i sigurnosti.
Održavate bliskost kroz male stvari
Veliki romantični gestovi nisu ono što najviše učvršćuje vezu.
Shutterstock/Dragana Gordic
Mnogo važnije su svakodnevne sitnice – zagrljaj, osmeh, pitanje kako je prošao dan ili pažljivo slušanje kada partner želi nešto da podeli. Upravo takvi trenuci grade dugotrajnu povezanost.
Svako ima svoj prostor
U zdravom odnosu partneri nisu potpuno zavisni jedno od drugog. Održavaju prijateljstva, hobije i lične ciljeve, što doprinosi zadovoljstvu i pojedinca i veze.
Prihvatate da ljubav zahteva trud
Zrela ljubav nije nešto što se podrazumeva. Ona se gradi svakodnevnim izborima – poštovanjem, empatijom, strpljenjem i spremnošću da zajedno rastete. Stručnjaci ističu da upravo takav odnos ima najveće šanse da opstane i u periodima kada život donese ozbiljne izazove.
BONUS VIDEO:
POGLEDAJTE JOŠ:
„RUDARSTVO JE BILO I OSTALO JEDAN OD STUBOVA RAZVOJA SRBIJE“ Minstar Dačić čestitao Dan rudara!
SUNCE PRŽI OD RANOG JUTRA! Termometri se usijali, u ovom gradu već izmereno 30 stepeni! RHMZ upozorava – SRBIJA ĆE TEK DA GORI!
NAJVEĆE PREVARE DOLAZE KROZ REČI KOJE ČOVEKU PRIJAJU: Vladika Nikolaj upozorava na one koji zvuče mudro, a zapravo vode u propast