Mnogi veruju da bi najvažnije životne ciljeve – ljubav, stabilnu karijeru ili unutrašnji mir, trebalo ostvariti do tridesete godine. Međutim, psiholozi upozoravaju da takvo razmišljanje nema naučno uporište. Istraživanja pokazuju da put do sreće nije isti za sve i da mnogi ljudi upravo u kasnijim godinama dostižu najveći stepen životnog zadovoljstva.
Autori studije objavljene u naučnom časopisu Perspectives on Psychological Science navode da ne postoji jedinstven obrazac po kojem sreća raste ili opada tokom života. Umesto toga, na osećaj ispunjenosti utiču iskustva, životne okolnosti, zdravlje, odnosi sa drugima i način na koji se osoba nosi sa izazovima.
neinchpunch/Shutterstock
Zbog toga mnogi svoju najbolju fazu života dožive znatno kasnije nego što su očekivali.
PROČITAJTE JOŠ: OVE 3 OSOBINE imaju ljudi kojima SREĆA često ide naruku: Nije sve stvar sudbine
Iskustvo menja pogled na život
Kako godine prolaze, ljudi bolje upoznaju sebe i jasnije prepoznaju šta im je zaista važno. Psiholozi ističu da se s godinama smanjuje potreba za dokazivanjem, dok raste fokus na lične vrednosti, kvalitetne odnose i aktivnosti koje donose smisao.
Manje poređenja, više zadovoljstva
Jedan od razloga zbog kojeg neki ljudi postaju srećniji kasnije jeste to što vremenom prestaju da svoj život mere tuđim uspesima.
Shutterstock/Rido
Umesto poređenja sa vršnjacima, više pažnje posvećuju sopstvenim ciljevima, što doprinosi većem osećaju zadovoljstva.
Emocionalna otpornost raste
Životna iskustva, čak i ona teška, mogu doprineti razvoju emocionalne otpornosti. Psiholozi objašnjavaju da ljudi koji su prošli kroz razočaranja često lakše prihvataju neizvesnost i bolje se prilagođavaju promenama, zbog čega kasnije lakše pronalaze unutrašnji mir.
PROČITAJTE JOŠ: Kada prestanete da jurite ove stvari, život postaje lakši
Kvalitet odnosa postaje važniji od kvantiteta
Brojna istraživanja pokazuju da su bliski međuljudski odnosi jedan od najvažnijih faktora dugoročnog zadovoljstva životom. S godinama mnogi smanjuju broj površnih poznanstava i više ulažu u porodicu, partnera i prijatelje, što pozitivno utiče na psihološko blagostanje.
BONUS VIDEO:
POGLEDAJTE JOŠ:
DEČJA KLINIKA TIRŠOVA 2, GINEKOLOGIJA, OSNOVNE ŠKOLE…: Glišić otkrio koliko projekata u ovom momentu širom Srbije realizuje ministarstvo
NIJE ZA SVAKOGA! Konkurs za specijalce SAJ uskoro se zatvara – ovo su uslovi koje retki mogu da ispune
SAMO JEDAN ZALOGAJ OTKRIVA ZAŠTO PODGORICA ČUVA OVAJ RECEPT: Popeci sa pršutom i skorupom zauvek se pamte