ŠTA NAS SVE VREBA IZ KAFE 3U1

Da ne bismo navodili proizvođače, mešavine koje možete videti u emisiji su sipane unapred jer poenta nije u tome ko ih pravi, već šta se u njima nalazi.Na kesici piše: kafa.

U realnosti, u tim kesicama ima svega, a ponajmanje kafe.

BRZI ŠEĆER

Uglavnom se tu nalaze biljna mast, rafinisani šećer, aditivi, arome, emulgatori i stabilizatori. I to u količinama koje nisu bezazlene za zdravlje.

Ako uporedimo sastav nekoliko proizvođača ovih napitaka, dolazimo do poražavajuće činjenice da je njihov glavni sastojak šećer, oko 50%, a kafe ima samo u tragovima, odnosno oko 10%, što jasno možete videti i na deklaracijama.

Doduše, pošto su kesice minijaturne, jasno vam je i da su ispisi na pakovanju toliko sitni da vam doslovno treba lupa da biste ih pročitali.

S jednom kesicom 3u1 kafe unosite oko tri kašičice šećera u organizam, a ako ste mislili da 2u1 nema šećera, varate se grdno. Umesto šećera, naime, sadrži glukozni sirup, koji je jeftiniji i slađi od običnog šećera.

Nutricionista Dijana Radetić ističe da ove napitke, koji su izvor brzog šećera, ne bi preporučila nikome, pogotovo ne onima koji imaju bilo kakav zdravstveni problem.

Svakodnevno konzumiranje može da dovede do nestabilnog apetita, povećanja holesterola i glukoze u krvi, do promene raspoloženja i stvaranja masnih naslaga.

UKUSNO, ALI…

Mada stručnjaci godinama upozoravaju da ovi proizvodi nisu kafe, već ultraprerađene mešavine koje najviše štete pankreasu i jetri, sve više ljudi se odlučuje da domaću kafu zameni lakšom verzijom 3u1 ili 2u1.

U emisiji je naša novinarka sebi napravila 2u1… Kako je rekla, kafa jeste ukusna, ali se nada da ćete sada, kada znate koliko ovi proizvodi mogu da budu štetni i koliko sadrže svega, osim kafe, promeniti navike ili barem biti umereni u konzumiranju ovih napitaka.