Voditeljka Sanja Marinković nedavno je privukla ogromnu pažnju javnosti nakon što se vratila sa letovanja. Ubrzo nakon povratka, odlučila je da se posveti teretani i putem društvenih mreža podelila sa svojim pratiocima kako održava svoju liniju.
Na svom Instagram profilu, pokazala je konkretne vežbe za ruke, naglašavajući njihovu važnost za svaku ženu.
Foto: ST/D. KADIĆ
– Triceps ekstenzija. Ono što je najmanje lepo kod žena su zapušteni mišići na rukama, zato devojke… Hajde – pružila je ona i podršku posebno svojim pratiocima nežnijeg pola na Instagramu, pa zasigurno izmamila i njihove razne reakcije.
Pored fizičke aktivnosti, Sanja Marinković je poznata i po svom posvećenom pristupu ishrani. Ona se trudi da se hrani zdravo, a kako je sama istakla, sve manje konzumira meso.
Foto: Antonio Ahel/ATAImages
– Volim pravilnu ishranu i sve manje jedem meso. Poslušala sam neke mudrije od mene i uglavnom jedem sirovu hranu. Zapravo, ne jedem ništa (smeh). Mislim da sam pre 15 godina u restoranu naručila glavno jelo, to uopšte ne radim, ne naručujem i ne jedem glavna jela, radije naručim malo startera. I nije to odricanje, ja u tome uživam, našla sam neki sistem koji mi odgovara. Treniram, ujutru ne jedem ništa, popijem samo sok, posle kafu i oko 13 časova prvi put unesem hranu – otkrila je jednom prilikom Sanja, pa je priznala i da je veliki broj namirnica potpuno izbacila iz ishrane.
– Moram da kažem da već deset, petnaest godina ne jedem žumance, jedem samo belance. Unesem tako samo protein, žumance sam skroz izbacila. I kad pravim kajganu, pravim je samo od belanaca – objasnila je bila u „Praktičnoj ženi“.
BONUS VIDEO:
POGLEDAJTE JOŠ:
HITNE INFORMACIJE O ĆERKI POKOJNOG SAŠE POPOVIĆA, ALEKSANDRA MORA DA SE OGLASI! Udovica prekinula tišinu, sve obelodanila pred kamerama!
ALEKSANDAR PLANIRAO NAPAD TROVANJEM NA PESMI EVROVIZIJE! Uhvaćen u poslednjem trenutku, evo šta je „PRIPREMIO“ za goste spektakla
OVO SU NOVE IZMENE U MENJAČNICAMA U SRBIJI! Oglasila se Narodna banka!