Švedska je postala prva zemlja na svetu koja promoviše ideju da se putovanje može prepisati kao lek. Pod sloganom „The Swedish Prescription“ (Švedski recept), nacionalna turistička organizacija Visit Sweden pokrenula je globalnu kampanju koja spaja turizam i brigu o mentalnom zdravlju.
Cilj kampanje je da se ljudima širom sveta ponudi iskustvo koje vraća ravnotežu, smanjuje stres i podstiče osećaj dobrobiti. Šveđani veruju da priroda, umetnost i jednostavni rituali mogu imati isto toliko terapeutski efekat koliko i lekovi, pa turistima nude da sami isprobaju „švedski način života“.
Posetiocima se preporučuju aktivnosti poput šetnji kroz šumske staze, kupanja u ledenim jezerima, spavanja pod zvezdama, kao i učešće u tradicionalnom ritualu „fika“ – društvenoj pauzi uz kafu i kolače, koja je u Švedskoj gotovo institucija. Sve to, kažu organizatori kampanje, doprinosi smanjenju napetosti, poboljšanju sna i jačanju osećaja zajedništva.
Na sajtu kampanje dostupni su i obrasci „recepta“ koje korisnici mogu preuzeti i odštampati. Ideja je simbolična, ali jasno poručuje da zdravlje nije samo odsustvo bolesti, već i sposobnost da se živi u skladu sa sobom i okruženjem. Projekat je osmišljen u saradnji sa naučnicima sa Karolinska instituta, među kojima je i profesorka Ivone Forsel, koja je pomogla u definisanju aktivnosti sa dokazanim pozitivnim efektima na mentalno zdravlje.
– Naše prirodno okruženje i svakodnevne rutine, kafa s prijateljima, boravak u tišini, bliskost sa morem, deo su naše kulture, ali i naše ravnoteže. To želimo da podelimo sa svetom – poručili su iz Visit Sweden-a.
Da li bi „putovanje na recept“ moglo da zaživi i u Srbiji?
Iako deluje kao švedska egzotika, ideja da se putovanja i priroda koriste kao oblik terapije mogla bi sasvim dobro da zaživi i u Srbiji. Naša zemlja obiluje planinama, banjama, selima i netaknutim predelima, koji bi mogli postati deo domaće verzije „recepta za zdravlje“.
Zamislite da lekar, umesto tableta, prepiše: „vikend na Tari“, šetnju Fruškom gorom, kupanje u Vrnjačkoj Banji ili jedan duži ručak u kafani sa prijateljima, što bi bio srpski pandan švedskoj „fiki“.
Stručnjaci za turizam i psihologiju već godinama upozoravaju da boravak u prirodi, spor ritam života i druženje pozitivno utiču na mentalno zdravlje. Srbija bi, uz pravu promociju i podršku lokalnih zajednica, mogla da napravi sopstveni koncept – „Srpski recept“, u kojem bi priroda, tradicija i gostoprimstvo postali deo preventivne terapije protiv stresa.
Bonus video:
POGLEDAJTE JOŠ:
„DOBAR RAZGOVOR SA EPP“ Brnabić se oglasila iz Brisela!
VLAHOVIĆ NAPADA REAL MADRID: Liverpul traži spas protiv Ajntrahta!
VLADAN MILOJEVIĆ PRED BRAGU: Imamo nedoumice što se tiče sastava, voleo bih da igramo kao protiv Porta!