5. TUGA
Šta je to?
Tuga je duboka unutrašnja žalost. Sveti Jovan Kasijan razlikuje dva oblika tuge. Obe razaraju dušu, ali imaju različite uzroke i zahtevaju drugačiji pristup u prevazilaženju:
„Prva nastaje nakon prestanka gneva, iz pretrpljene štete ili kada je želja naišla na prepreku i nije se ostvarila. Druga proizilazi iz nerazumne žalosti srca ili očajanja.“
Drugim rečima, prvi oblik tuge povezan je sa razočaranjem, neispunjenim željama i posledicama spoljašnjih sukoba. Javlja se nakon događaja koje čovek ne može da promeni ili prihvati.
Drugi oblik tuge je dublji i opasniji, jer ne dolazi od spoljašnjih okolnosti, već od unutrašnje praznine duše. To je nerazumna žalost – stanje u kojem čovek zapada u uninije i očajanje, gubeći nadu i veru.
Kako se manifestuje?
Prvi oblik tuge:
— Posle gneva: kada čovek plane, a sukob prođe, može osećati žaljenje ili potištenost.
— Posle gubitka: kada izgubi nešto važno (imovinu, ugled, zdravlje), može preterano tugovati zbog tog gubitka.
— Zbog neispunjenih očekivanja: kada nešto silno želi, ali se to ne ostvari, može zapasti u tugu i razočaranje.
Drugi oblik tuge:
— Opravdavanje nerada osećanjem da je život besmislen i ništavan.
— Gubitak motivacije, nespremnost da se išta preduzme.
— Opsesivne misli o bezizlaznosti, duboko razočaranje u Boga, sebe i svet.
Kako se boriti protiv tuge?
— Prihvatati životne okolnosti sa verom i smirenjem, shvatajući da nije sve u našim rukama.
— Ne vezivati se za prošlost, već svoju energiju usmeriti na korisne i konstruktivne delatnosti.
— Zahvaljivati Bogu za ono što imamo i za svaki trenutak života.
— Nalaziti radost u jednostavnim stvarima, ne opterećujući se teškoćama.
— Često se obraćati Bogu u molitvi, oslanjati se na Njegovu pomoć i podršku čak i u najtežim trenucima života.
6. UNINIJE
Šta je to?
Uninije je slično tuzi, ali može biti još razornije po dušu. Sveti Jovan Kasijan govori o dva oblika uninija: „jedan obuzima san u vreme vrućine (u podne), a drugi nagoni čoveka da napusti svoju ćeliju i pobegne“. Dakle, uninije deluje na dva suprotna načina.
Prvi oblik uninija uvodi čoveka u pasivnost, tromost, apatiju i paralizuje njegovu volju. Simbolika „podnevne vrućine“ označava period kada je čovek naročito ranjiv – bilo da je u pitanju fizički umor ili duhovna „suvoparnost“, kada nema želje ni za molitvom, ni za radom, ni za razmišljanjem.
Drugi oblik uninija deluje drugačije – on ne gura čoveka u apatiju, već u nemir, nestabilnost i nezadovoljstvo trenutnim mestom ili okolnostima. Osoba oseća da „nije na svom mestu“, da mora pod hitno promeniti okruženje, pronaći novi posao, pobeći od trenutnih problema.
Oba oblika uninija su podjednako opasna, jer oduzimaju čoveku sposobnost da svesno i dosledno živi svoj život. Prvi oblik čini nas bezvoljnima i pasivnima, dok nas drugi oblik čini nemirnima i nepostojanima.
Kako se ispoljava?
Prvi oblik uninija:
— Gubitak motivacije, izostanak želje za bilo kakvim delovanjem.
— Apatija, osećaj umora čak i bez vidljivog razloga.
— Nevoljnost da se molimo, vodimo duhovni život ili obavljamo svakodnevne obaveze.
— Sklonost lenjosti, odlaganju i prokrastinaciji.
Drugi oblik uninija:
— Uverenje da bi bilo koje drugo mesto ili zanimanje bilo bolje od trenutnog.
— Navika da se započeti poslovi ostavljaju nedovršeni.
— Stalni unutrašnji nemir, težnja za promenama, odbijanje tišine i unutrašnje sabranosti.
— Prekomerna pričljivost, potreba da se unutrašnja praznina popuni spoljašnjim aktivnostima.
Kako se boriti protiv uninija?
Borba protiv uninija zahteva dva različita pristupa:
— Kod prvog oblika uninija, potrebno je aktivno prevazilaziti pasivnost.
— Kod drugog oblika uninija, neophodno je uzdržavanje od užurbanosti i bega, uz traženje unutrašnje stabilnosti i smisla.
Prvi oblik uninija:
— Razvijati disciplinu i uspostaviti strogi dnevni raspored.
— Tražiti smisao u svojim delima i podsećati se na krajnji cilj.
— Fizički rad i telesna aktivnost pomažu u prevazilaženju tromosti.
— Ne popuštati želji da „još malo prilegnemo“.
Drugi oblik uninija:
— Shvatiti da problem nije u mestu ili okolnostima, već u našem unutrašnjem stavu.
— Naučiti da završavamo započeto i ne dopuštati uniniju da upravlja našim odlukama.
— Vežbati strpljenje.
— Razumeti da beg ne rešava probleme, već ih samo odlaže.
Uninije i medicinski uzroci
Važno je napomenuti da ne mora svaka potištenost, obeshrabrenost, gubitak motivacije ili prokrastinacija imati duhovni uzrok. Sveti Jovan Kasijan govori o uniniju kao o duhovnoj strasti, ali slična stanja mogu nastati i iz medicinskih, fizioloških i psiholoških razloga – na primer:
— Depresija.
— Hormonalni poremećaji.
— Hronični umor.
— Nedostatak vitamina.
— Posledice dugotrajnog stresa.
U takvim slučajevima, čovek može osećati duboku apatiju i gubitak životne energije, ali ne zbog grehovne strasti, već usled objektivnih zdravstvenih problema. Zato je, pre nego što krenemo u duhovnu borbu protiv uninija, važno isključiti moguće medicinske uzroke. U takvim situacijama, konsultacija sa lekarom ili stručnjakom može biti neophodna da bismo znali da li se zaista radi o duhovnom iskušenju ili o stanju koje zahteva stručnu pomoć.
7. TAŠTINA
Šta je to?
Taština je strast koja je duboko povezana sa željom za priznanjem i pohvalama, kao i sa zavisnošću od mišljenja drugih ljudi. Prepodobni Jovan Kasijan izdvaja dva glavna oblika ove strasti. Prvi oblik se odnosi na taštinu povezanu sa telesnim i vidljivim stvarima – osoba teži priznanju kroz spoljašnje, materijalne ili fizičke uspehe, kao što su bogatstvo, lepota, društveni status, dostignuća u sportu ili poslu.
Drugi, suptilniji oblik taštine, odnosi se na duhovne aspekte, kada čovek želi da bude pohvaljen zbog svoje pobožnosti, pravednosti, mudrosti ili znanja. Ovaj oblik taštine je posebno opasan jer se može prikriti kao vrlina i često vodi u gordost – kada se osoba uznosi zbog svojih duhovnih dostignuća. Sveti Jovan Kasijan piše: „Iako je taština mnogolika i raznovrsna, ona se deli na dva osnovna oblika: prvi nas navodi da se ponosimo telesnim, vidljivim stvarima, dok drugi rasplamsava u nama želju za ispraznom slavom zbog nevidljivih, duhovnih podviga.“
Kako se ispoljava?
Preterana briga o svom spoljašnjem izgledu, imetku i društvenom statusu.
Hvalisanje sopstvenim dostignućima pred drugima.
Namera da se pobožna dela ili duhovni uspesi javno ističu kako bi izazvali divljenje.
Neprestana potreba za priznanjem kroz isticanje svojih uspeha – bilo duhovnih, bilo materijalnih.
Gubitak unutrašnje samodovoljnosti i stabilnosti.
Zavisnost od tuđeg mišljenja i potrebe za odobravanjem.
Kako se boriti protiv taštine?
Razmišljati o prolaznosti i nestalnosti materijalnih dobara.
Gajiti skromnost i umerenost u svakodnevnom životu.
Setiti se da prava vrednost čoveka ne leži u spoljašnjim stvarima, već u unutrašnjem stanju duše.
Činiti dobra dela u tajnosti, ne tražeći priznanje.
Iskreno služiti Bogu, ne brinući o tome kako nas drugi vide.
Ova borba zahteva mudrost da prepoznamo suštinu istinske vrednosti, koja ne leži u priznanju drugih, već u čistoći duše i samospoznaji.
8. GORDOST
Šta je to?
Gordost je strast koja se manifestuje kroz uzdizanje sebe iznad drugih, nedostatak smirenja i težnju za nadmoći. Kao i taština, gordost ima dva osnovna oblika, kako primećuje prepodobni Jovan Kasijan: telesnu i duhovnu gordost. „Postoje dva oblika gordosti — telesna i duhovna, pri čemu je ova druga pogubnija, jer posebno iskušava one koji su već napredovali u vrlinama“, piše Jovan Kasijan.
Telesna gordost temelji se na spoljašnjim dostignućima, kao što su bogatstvo, snaga, lepota i društveni položaj. Osoba obuzeta ovom vrstom gordosti smatra sebe vrednijom od drugih zbog materijalnog uspeha ili fizičkih prednosti. Duhovna gordost je, međutim, mnogo opasnija jer pogađa one koji su već napredovali u vrlinama.
Čovek počinje da se ponosi sopstvenom pobožnošću, postovima, molitvama, mudrošću, pa čak i sopstvenim smirenjem. To ga vodi u osudu drugih, gubitak pravog cilja duhovnog puta i duhovnu obmanu, stanje koje pravoslavna asketika naziva prelest — kada čovek pogrešno prihvata lažno za istinito, zlo za dobro, a demonske uticaje za božansko nadahnuće.
Kako se manifestuje?
Divljenje sopstvenom telu, fizičkoj snazi i izgledu.
Oholost zbog materijalnog bogatstva ili moći.
Ponižavanje drugih koji se čine manje uspešnima.
Prezir prema prostim ili siromašnim ljudima.
Osećaj nadmoćnosti nad okolinom zbog svoje „velike duhovnosti“.
Osuda onih koji nisu toliko „dobri i pravedni“.
Želja da se drugi neprestano poučavaju i ispravljaju, ali bez ljubavi i smirenja.
Uverenje u sopstvenu nepogrešivost.
Kako se boriti protiv gordosti?
Podsećati se da su materijalna dobra prolazna i da ne čine čoveka boljim.
Negovati smirenje i pomagati potrebitima.
Setiti se da sve što čovek poseduje dolazi od Boga i može biti oduzeto.
Razmišljati o tome da su i vrline i duhovni darovi dar Božiji, a ne lična zasluga.
Shvatiti da što se više čovek približava Bogu, to jasnije vidi sopstvenu slabost i grešnost.
Opšte preporuke i sredstva za borbu protiv svih strasti
Prema učenju Jovana Kasijana, borba sa strastima je postepena, pri čemu treba prvo pobediti najsnažniju strast, jer tek tada čovek može krenuti u borbu sa slabijim strastima. On ovu borbu upoređuje sa borbom na areni: najjači protivnici moraju pasti prvi, a slabiji će potom biti lakše savladani.
Svaka osoba ima jednu glavnu strast koja joj najviše smeta u duhovnom napretku, i upravo na njoj treba najviše raditi pre nego što se pređe na sledeće izazove. Na primer, ako je neko sklon gnevu, treba se najpre usredsrediti na njega, pre nego što se pređe na borbu sa taštinom ili tugom.
Jovan Kasijan ističe da su post i molitva univerzalna sredstva za borbu sa svim strastima. Post pomaže u obuzdavanju telesnih želja i jačanju volje, dok molitva daje unutrašnju snagu i duhovnu blagodat potrebnu za pobedu nad strastima.

Mnogi ljudi se pitaju da li je u redu da se pravedni i uzorni hrišćani muče u životu, dok nekim grešnim ljudima koji ne prezaju ni od čega i nemaju jasne granice, sve ide od ruke.

Sedam smrtnih grehova predstavlja jednu od najvažnijih okosnica hrišćanskog učenja i hrišćanske teologije.

U svojoj knjizi Misli za svaki dan u godini, za subotu siropusne sedmice, Sveti Teofan Zatvornik piše o tome kako je duša, zaboravivši svoje više osobine, od prostih telesnih potreba stvorila strasti koje muče i nju i telo.

U svojoj knjizi „Misli za svaki dan u godini“, Sveti Teofan u petak prve sedmice Velikog posta otkriva zašto je gordost najveća prepreka istinskom pokajanju i kako smirenje otvara vrata Božije blagodati.
POGLEDAJTE JOŠ:
„NJIHOV POLITIČKI PROGRAM JE DA LAŽU, VREĐAJU, PRETE I TUKU“! Mesarović o stravičnom nasilju opozicije u Nišu!
DANAS JE VELIKI PRAZNIK I CRNO SLOVO: Obeležavamo Svetih četrdeset mučenika u Sevastiji
HOROSKOP ZA 22. MART: Škorpije – osećanja su vam pomešana, Device – držite se po strani!