Kako dobiti temperaturu namerno?
Niko ne želi da ima povišenu temperaturu. Ipak, u nekim situacijama, ovo stanje može izgledati bolje od alternative koju pokušavamo da izbegnemo. Ukoliko nam se javi blago povišena temperatura, koja nije ozbiljna bolest i neće nas previše iscrpeti, možemo razmotriti kako da je podignemo za jedan dan. Ovo može pomoći učenicima da izbegnu školu, studentima da izbegnu predavanja ili nekom zaposlenom da malo predahne tokom radne nedelje.
Napominjemo da ovi trikovi povećavaju telesnu temperaturu i da ih treba koristiti samo u neizbežnoj situaciji. Nije preporučljivo da ih primenjujete ukoliko to nije neophodno.
Evo nekoliko koraka koje možete isprobati:
- Gledajte televiziju do kasno u noć i idite na spavanje oko 2 sata. Koristite više od tri ćebeta da se pokrijete dok spavate.
- Nosite jaknu i džemper dok ste u svojoj sobi, a možete i da se natovarite sa još nekim stvarima kako biste izazvali telo da se zagreje više nego obično.
- Kada ustanete ujutru, ispijte što više vrelog čaja ili kafe.
- Napunite kadu vrlo toplom vodom i ostanite u njoj sat vremena.
- Najedite se što više možete i pijte toplu vodu uz obrok.
- Stavite luk ispod pazuha i držite ga celu noć. Ovo će pomoći da se telesna temperatura odmah poveća.
- Pokvasite peškir vrelom vodom i držite ga na čelu, vratu i ispod pazuha.
- Budite što više fizički aktivni, igrajte košarku, trčite, vežbajte koliko god možete.
- Uzmite što više čokolade i pržene piletine, ali nemojte piti vodu barem jedan sat nakon obroka.
Napominjemo da je zdravlje uvek na prvom mestu i da treba biti oprezan kada se radi o svom telu. Ako ste zabrinuti zbog svog zdravstvenog stanja, posavetujte se sa lekarom pre nego što pokušate bilo koji od ovih trikova.
Kako da se namerno razbolite – saveti za lažiranje simptoma
Mnogi se pitaju kako da se namerno razbole, ali odgovor zapravo i nije toliko težak kao što se može učiniti na prvi pogled. Sve što treba da uradite je da lažirate simptome na pravi način i u pravoj meri, tako da drugi znaju da se ne osećate dobro, ali da ne insistiraju da vas odvedu lekaru.
Prva stvar koju treba da uradite je da lažirate prehladu. Mnogi ljudi se žale da se osećaju čudno dan pre nego što se stvarno razbole, tj. osete simptome prehlade. Dakle, ako želite da budete ubedljiviji, počnite da lažirate neke simptome dan pre. Ponašajte se kao da imate temperaturu ili osećate malu glavobolju dan pre dana kada planirate da lažirate prehladu. Pored toga, morate ranije otići na spavanje. Sledećeg dana bi trebalo da lažirate simptome prehlade. Svakako, u početku bi oni trebalo da budu blagi, jer obična prehlada nije ozbiljno zdravstveno stanje. Neki od simptoma koje bi trebalo da odglumite su:
- curenje iz nosa;
- kašalj;
- drhtavica;
- bolno grlo;
- nazalna kongestija (zapušen nos);
Dok glumite sve ove simptome, trebalo bi da budete pažljivi da ne preterate sa nekim od njih. Na primer, možda ćete biti dobar glumac kad je kašalj u pitanju, ali na kraju možete preterati, u poređenju sa drugim simptomima.
Jedan od saveta koji može biti od pomoći jeste da odete na zabavu dan pre planiranog dana i vrištite tako glasno da izgubite svoj glas. Ovo bi mogla da bude savršena sličnost sa simptomima koje čovek ima kada ga stvarno boli grlo. Veoma je važno da se pretvarate da vam curi nos. Da biste to uradili, trebalo bi da udišete brzo kao da vam stvarno curi iz nosa.
Kako dobiti temperaturu za 5 minuta? Lažiranje povišene temperature
Da biste uspešno izglumili da imate temperaturu, morate znati kako da izazovete simptome. Ali pazite da ne preterate. Ako lažirate visoku temperaturu, možete biti primorani da odete kod lekara, a tamo nećete moći da fingirate simptome. Stoga se potrudite da vaši simptomi budu umereni.
Lažirajte preznojavanje. Da biste se lažno znojili, trebalo bi da izvedete neke naporne vežbe, poput trčanja po sobi. Ako se plašite da će vas čuti ili videti da radite nešto neobično, možete stezati mišiće u intervalima dok se ne oznojite. Uradite to tako da dišete normalno jer preterano stezanje mišića može dovesti do crvenila lica.
Lažirajte drhtavice. Ako lažirate temperaturu, važno je da izazovete groznicu i drhtavicu. Možete stegnuti mišiće ruku ili sakriti neki led ispod odeće da bi vas prodrmao i uzdrmao.
Pretvarajte se da nemate apetit. Ovo je važan simptom ako želite da lažirate temperaturu. Ako vam neko ponudi hranu, trebalo bi da je odbijete. Zatim, u nekom trenutku, pokušajte nešto da pojedete, a onda se pretvarajte da vam nije dobro i da ne želite više da jedete. To će pokazati ljudima oko vas da nemate apetit.
Lažiranje povišene temperature. Jedini način da falsifikujete temperaturu je da termometar držite blizu nekog toplijeg predmeta (radijatora, upaljenog fen-a, rerne). Ali, nemojte predugo držati termometar jer ćete ga uništiti.
Lažiranje glavobolje. Da biste izglumili glavobolju, morate fingirati nekoliko simptoma poput bola, osetljivosti na svetlost, iritiranosti i odlaska na spavanje ranije nego obično. Fingirajte bol tako što ćete sa obe ruke stiskati glavu, tako da to bude vidljivo. Da biste bili uverljiviji, trebalo bi da zatvarate oči s vremena na vreme i da povremeno uzdišete.
Lažna osetljivost na svetlost je odličan simptom koji se može lažirati. Kada neko iznenada upali svetlo, treba da se pretvarate da vam smeta i da zatvarate oči. Ovo se može desiti ako sedite u tamnoj sobi i neko uđe i iznenada upali svetlo ili pomera zavesu ili roletnu, pa svetlost u naglo prodire u prostoriju.
Kada se pretvarate da imate temperaturu, važno je da se ponašate kao da ste zaista bolesni. Lezite u krevet, pokušajte da spavate više, izbegavajte kontakt s drugim ljudima i pravite se da se osećate loše.
Međutim, treba imati na umu da je fingiranje bolesti loša ideja. Ako imate obaveze koje treba da obavite, poput posla ili škole, ne bi trebalo da se pretvarate da ste bolesni kako biste izbegli odgovornosti. Lažiranje bolesti može imati negativne posledice, poput gubitka poverenja drugih ljudi ili propuštanja važnih obaveza.
Umesto toga, ako vam je potreban odmor ili slobodan dan, možete iskreno reći da se ne osećate dobro i zatražiti slobodan dan ili pomoć. Biti iskren i odgovoran je uvek bolja opcija.
Kako dobiti temperaturu?
Ako želite da odglumite temperaturu i groznicu, postoje neki trikovi koje možete isprobati. Možda ne želite da idete na dosadnu večeru ili pokušavate da izbegnete porodično okupljanje, a ovi trikovi vam mogu pomoći u tome.
Pokušajte sa plastičnom bocom napunjenom toplom vodom. Ovo je česta tehnika kada je u pitanju lažiranje temperature. Potrebno je samo da napunite bocu toplom vodom i stavite je na čelo nekoliko minuta. Onda zamolite nekog da vam pipne čelo i kažete da mislite da imate temperaturu.
Drugi trik je da se sakrijete pod ćebetom. Pokrijte glavu ćebetom na nekoliko minuta. Reflektujuća toplota će učiniti da se vaše lice zagreje i to će povisiti temperaturu vašeg čela. Zatim izađite iz sobe, zamolite nekog u kući da vam pipne čelo i proveri da li imate temperaturu.
Možete isprobati i ovo: stavite jastuk preko glave i dišite u njega nekoliko minuta. Topao vazduh će zagrejati vaše lice, izazvati crvenilo i stvarno ćete izgledati kao da imate temperaturu. I čelo i lice će biti topli na dodir!
Uzmite pamučni peškir, nakvasite ga vrelom vodom nekoliko minuta i stavite ga na lice. Potom dišite ispod peškira još nekoliko minuta. Kao bonus, dobićete i izgled nekoga ko se preznojava zbog visoke temperature!
Da biste odglumili prehladu, morate se nekako naterati da kijate. Postoji način za to! Pojedite ljutu papričicu da biste naterali vaš nos da počne da curi. Lice će vam se zacrveneti, a zatim uzmite malo bibera i udahnite. Kijaćete kao ludi!
-
Fizička aktivnost
Jedan od najčešćih načina za povećanje telesne temperature je kroz fizičku aktivnost. Kada se telo pokreće, to dovodi do povećanja rada srca i ubrzanja metabolizma, što u konačnici dovodi do povećanja temperature tela. Fizička aktivnost uključuje sve od brzog hoda do trčanja, ali je važno napomenuti da se preterana fizička aktivnost može negativno odraziti na zdravlje.
- Topla kupka
Drugi način kako dobiti povišenu temperaturu tela je kroz toplu kupku. Kada se telo uroni u toplu vodu, to dovodi do povećanja temperature tela. Topla kupka može da bude opuštajuća i da poboljša cirkulaciju krvi, ali kao i kod fizičke aktivnosti, preterivanje u ovome može da bude štetno.
- Ishrana i piće
Ishrana i piće takođe mogu da doprinesu povećanju telesne temperature. Na primer, hrana bogata začinima, poput paprike i đumbira, može da ubrza metabolizam i poveća temperaturu tela. Takođe, piće koje sadrži kofein, poput kafe, čaja i energetskih napitaka, može da podstakne povećanje temperature tela.
