MA DA LI JE MOGUĆE? Ginekolog otkrio zašto žene treba da spavaju bez donjeg veša! Razlog će vas zaludeti

Kad je reč o odeći za spavanje, svaka žena ima svoje navike, neke vole da im bude toplo i udobno, druge radije biraju čipku i nešto izazovnije

Ali, prema rečima holandskog ginekologa, doktorke Alise Dvek, oba pristupa bi trebalo da postanu stvar prošlosti.

Umesto pidžame, spavaćice i sličnog, ona savetuje da je najbolje spavati bez ičega, barem dole.

„Bakterije vole toplotu„, objašnjava Dvekova u svojoj knjizi „V je za vaginu“.

Toplo i vlažno okruženje idealno je za razmnožavanje bakterija

Ako intimnom delu tela nikada ne date da „diše“, stvarate savršeno tlo za razvoj bakterija, jer one obožavaju toplo i vlažno okruženje, a nošenje gaćica tokom noći dodatno pojačava taj efekat.

Tokom dana većina žena ionako nosi donji veš, a preko njega često i uske pantalone, pa tako vazduh uopšte ne dopire do intimnog područja.

Spavanje bez donjeg veša pomaže u sprečavanju infekcija

Posebno ženama koje imaju problema s gljivičnim infekcijama ili apscesima preporučuje se da noću ne nose gaćice. Svež vazduh sprečava razmnožavanje gljivica i time smanjuje rizik od infekcija. Uopšte, ženama koje su sklone ovakvim problemima savetuje se da tokom dana nose isključivo pamučni donji veš, jer pamuk propušta vazduh mnogo bolje od sintetičkih materijala.

Redovno menjate posteljinu

Spavanje bez odeće ima i jednu manu, posteljinu treba menjati češće. Preporučuje se da se pere barem jednom nedeljno, kako bi se sprečilo preterano razmnožavanje bakterija. One se, naravno, mnogo lakše prenose direktno sa gole kože nego preko tkanine pidžame ili donjeg veša.

Ako ne možete bez odeće…

Neke žene jednostavno ne vole osećaj gole kože ispod pokrivača ili se brzo smrznu, pa im spavanje bez odeće nije prijatno. U takvim slučajevima preporučuje se da nose nešto što je lagano i prozračno, kako bi barem delimično imale koristi od slobodnijeg spavanja. Idealno bi bilo, recimo, nositi bokserice ili široke pidžama pantalone, ali bez donjeg veša ispod.

(INFO/INFO žena/Prenela PV)