09/08/2022

INFO

Najnovije Vesti Dana

PROVERITE da li ste u ovoj grupi ljudi jer možete biti u OPASNOSTI! 12 ozbiljnih upozorenja povezanih s poslom!

Sindrom izgaranja na poslu nastaje kao posledica taloženja svakodnevnog stresa. Često do njega dolazi kod osoba koje umesto da rešavaju probleme one ih guraju pod tepih i tako u sebi akumuliraju sve probleme i nedaće do trenutka dok ne dođu u stanje da imaju osećaj da gube kontrolu nad sopstvenim životom.

Sindrom se manifestuje drastičnim promenama raspoloženja i ponašanja koje nisu svojstvene određenoj osobi. Ukoliko dođe i do fizičkih promena kao što je nedovoljan i loš san ili problemi s disanjem, to je alarm da se hitno nešto preduzme kako bi sprečili ozbiljne zdravstvene posledice.

Treba znati da izgaranje na poslu nije isto što i umor, pa tako i zahteva dugotrajno i ozbiljno lečenje. Podjednako su mu podložni i muškarci i žene.  

Srećna republika vam donosi 12 simptoma ovog sindroma na koje treba da obratite pažnju.

Pixabay.com

Ovom sindromu su podjednako podložni i muškarci i žene

Znakovi upozorenja

1.Osećate snažnu potrebu da se stalno dokazujte

2.Radite sve više i više kako biste se dokazali zbog čega ste postali zavisnik od posla

3.Zanemarujete sopstvene potrebe, ne spavate dovoljno i kvalitetno, jedete nešto usput i s nogu, zanemarujete prijatelje i porodicu

4.Lako planete i ulazite u konflikt s drugim ljudima, njih krivite za situaciju i stres u kojem se nalazite

5.Menjate svoje vrednosti, posao vam je postao najvažniji i ljutite se na bliske ljude kad vas upozore na to da vam je posao postao važniji od porodice i prijatelja

6.Poričete probleme koji rastu zbog stresa na poslu, a kolege doživljavate kao lenje i nedisciplinovane

7.Sve manje učestvujete u životu sopstvene porodice, nemate vremena za prijatelje

8.Vaši najbliži su uznemireni zbog vašeg ponašanja

9.Ne osećate se kao nekad, ne verujete u sopstvenu vrednost ali i vrednost ljudi oko vas

10.Osećate se prazno i otupelo, a taj osećaj želite da „ubijete“ alkoholom, neobaveznim seksom ili drogom

11.Osećate se depresivno, izgubljeno i potpuno iscrpljeno, budućnost vam se čini crna

12.Doživljavate fizički i psihički kolaps     

BONUS VIDEO: