20/05/2022

INFO

Najnovije Vesti Dana

OVO JE TAJNA DUGOVEČNOSTI KRALJICE ELIZABETE: Svaki SRBIN ove NAVIKE mora da ZAPAMTI

OVO JE TAJNA DUGOVEČNOSTI KRALJICE ELIZABETE: Svaki SRBIN ove NAVIKE mora da ZAPAMTI

Kraljica Elizabeta, Foto: Profimedia

Britanska kraljica Elizabeta II jeste nedavno doživela nekoliko problema sa zdravljem, zbog čega je morala da se povuče sa otvaranja parlamenta, ali je i dalje neverovatno aktivna za svoje godine.

Jedan od razloga sigurno je i…

San dug 8 i po sati

Kraljičina rutina spavanja je tako jednostavna, ali tako efikasna, i ona je se pridržava svake noći.

Bili ljubitelji britanske kraljevske porodice ili ne, svi smo prilično fascinirani kraljicom Elizabetom i njenim elanom i radnom etikom jer se ispostavilo da bi njena rutina spavanja mogla biti samo jedna od njenih najboljih velnes tajni.

Očigledno, Njeno Veličanstvo uvek ide u krevet u isto vreme svake noći, u 23 sata, i spava osam i po sati – što znači da se budi u 7.30 ujutro.

Uvek čita pre spavanja, a važno joj je da se prošeta tokom dana, što joj takođe pomaže da uveče lakše zaspi.

Kraljica Elizabeta II, Princ Endrju
foto: Profimedia

Prema Everinight.com, kraljičina rutina spavanja i vežbanja izaziva najveće interesovanje na Internetu, i u proseku se pretražuje 136% više nego rutine svih drugih članova kraljevske porodice, uključujući Kejt Midlton i Megan Markl.

Vojvotkinja od Kembridža je na drugom mestu popularnosti kada su zdrave navike u pitanju, i ako se pitate – njena rutina spavanja je slična kraljičinoj. Navodno, ona ide u krevet u 10.30 svake večeri kako bi se dobro naspavala.

Poznato je da Njeno Veličanstvo voli da provodi vreme na otvorenom šetajući svoje pse i jašući konje, tako da sav taj svež vazduh bez sumnje doprinosi njenom snažnom imunološkom sistemu. Kraljica takođe jede zdravu, izbalansiranu hranu.

Kraljica ima tim talentovanih kuvara koji brinu o njenim ličnim obrocima. Bivši kraljevski kuvar Daren Mek Grejdi je ranije rekao da se kraljici svake nedelje šalje knjiga jelovnika u crvenom kožnom povezu, napisana na francuskom, koja sadrži širok izbor recepata.

Kraljica Elizabeta II
foto: Profimedia

Doručak pre doručka

Izvori bliski kraljevskoj porodici kažu da Elizabeta II počinje svoj dan sa Earl Grey čajem, bez mleka i šećera i komadićem keksa. Zatim uzima glavni doručak u svojoj privatnoj trpezariji koji čine pahuljice, jogurt, tost i marmelada.

Kraljica takođe voli ribu za doručak, kako je otkriveno u „Večeri u Bakingemskoj palati“, knjizi zasnovanoj na dnevnicima i ličnim sećanjima kraljevskog sluge Čarlsa Olivera.

Stvari su jednostavne i kada je ručak u pitanju. Kraljica često uživa u tanjiru ribe i povrća i kao i ostatak porodice trudi se da izbegava skrob, odnosno testenine i krompir. „Za glavno jelo voli i divljač, biftek sa viski sosom od pečuraka,“, otkrio je Daren.

Ukusi kraljičine večere su raznoliki i uključuju kombinaciju mesa ili ribe i povrća.

Za dezert, voli jagode iz Balmorala i bele breskve koje se uzgajaju u zamku Vindzor, navodi Indipendent. Takođe, je slaba na čokoladu. Daren je rekao: „Ona je apsolutno čokoholičarka. Sve što stavimo na jelovnik sa čokoladom, ona bi izabrala“.

(INFO / 24sedam / Everinight.com)

!function(f,b,e,v,n,t,s)
{if(f.fbq)return;n=f.fbq=function(){n.callMethod?
n.callMethod.apply(n,arguments):n.queue.push(arguments)};
if(!f._fbq)f._fbq=n;n.push=n;n.loaded=!0;n.version=’2.0′;
n.queue=[];t=b.createElement(e);t.async=!0;
t.src=v;s=b.getElementsByTagName(e)[0];
s.parentNode.insertBefore(t,s)}(window, document,’script’,
‘https://connect.facebook.net/en_US/fbevents.js’);
fbq(‘init’, ‘322513038446696’);
fbq(‘track’, ‘PageView’);
fbq(‘track’, ‘ViewContent’, {content_ids: ‘1045165’, content_type: ‘product’});